来自 学术机构 2019-11-14 17:35 的文章
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中医本草,它即使长得丑却是痛风的克星

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【参考素食网】

痛风是很多中老年人都有的疾病,一旦发作就要了半条命!那么得了痛风怎么办呢?

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今天小编为大家介绍一些天然的小食材,别看它们长的“丑”,可对付尿酸有大作用,平时经常食用对治疗高尿酸,痛风大有好处哦。

什么是痛风?

一、鱼腥草

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痛风是由于人体内,有一种叫嘌呤的物质代谢长期紊乱使体内尿酸合成增多,或排泄障碍,导致血中尿酸含量超过正常值。

鱼腥草是十分常见的食物,它的利尿效果真的非常棒,它会增快血液流动,帮助你排出体内尿酸,减少血尿酸的形成哦。而且,在关节疼痛、痛风发作的时候,可以多喝喝鱼腥草茶,它可以帮助你镇痛,缓解你的疼痛。

久而久之,尿酸在组织内沉积,引起反复发作痛风性急性关节炎、痛风慢性关节炎,甚至骨质破坏、关节畸形、功能障碍。

二、蒲公英茶

部分病人肾尿酸盐沉积,引起尿酸性肾结石或尿酸结晶性肾损害,严重时发生肾衰竭、尿毒症。

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蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮,降脂降酸,防治痛风,还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。

痛风是很多中老年人都有的疾病,由于饮食和生活等不良习惯引起。

三、两草茶

根据中医原理,为大家介绍一些天然的小食材,可对付尿酸有好的作用,平时经常食用有好的功效。

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金钱草与车前草历来是利尿、排石经常使用的药物,可促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶,从而达到治疗痛风的目的。具体喝法是将金钱草、车前草干品各15 克,每天早上加水煮沸后代茶饮。

一:鱼腥草

四、玉米须茶

鱼腥草的利尿效果非常好,它会增快血液流动,帮助你排出体内尿酸,减少血尿酸的形成。

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在关节疼痛、痛风发作的时候,多喝鱼腥草茶,它可以帮助你缓解疼痛。

玉米须具有很强的的利尿功能,增加排尿量,通过利尿的过程中排出尿酸,尿酸自然会降。同时,玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是降玉米须30~50 克,丝瓜络30~50 克,用冷水浸泡半小时,然后煮20~30 分钟,可以代茶饮。

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五、百合水

二:蒲公英茶

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蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。

百合含有丰富的秋水仙碱成分,可减轻痛风发作期间的炎症,有效止痛,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合,有非常好的治疗预防作用。同时百合对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。

蒲公英泡水喝,是中医推荐的养生保健茶饮,降脂降酸,防治痛风,还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。

六、陈皮茶

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三:两草茶(金钱草、车前草)

陈皮具有疏肝理气,调和内分泌,清酸利尿等效果,药用价值很高,经常作为中药配方中的药材,对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果,同时具有很好的降血压、降尿酸的作用,在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

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七、菊苣栀子茶

金钱草与车前草是利尿、排石常用药物,可促进尿酸排泄、抑制及清除尿酸结晶,从而达到治疗痛风的目的。

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具体喝法是将金钱草、车前草干品各15 克,每天早上加水煮沸后代茶饮。

菊苣是一种药食两用的植物,人称咖啡萝卜,菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。菊苣降尿酸,最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的,单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的,中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用,它们的结合才是降尿酸最坚强的力量。菊苣根,栀子果实搭配起来泡茶喝,效果会更好。

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四:玉米须茶

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玉米须有很强的的利尿功能,通过利尿的过程中排出尿酸,尿酸自然会降。同时玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。

玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是降玉米须30~50 克,丝瓜络30~50 克,用冷水浸泡半小时,然后煮20~30 分钟,可以代茶饮。

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五:百合水

百合含有丰富的秋水仙碱成分,可减轻痛风发作期间的炎症,有效止痛,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。

痛风患者经常食用百合,有非常好的治疗预防作用。同时百合对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。

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六:陈皮茶

陈皮具有疏肝理气,调和内分泌,清酸利尿等效果,药用价值很高。

作为中药配方中的药材,对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果,同时具有很好的降血压、降尿酸作用,在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

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七:菊苣栀子茶

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菊苣是一种药食两用的植物,人称咖啡萝卜,菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。菊苣降尿酸,最简单的方法就是直接泡茶喝。

用菊苣根泡茶喝也是很讲究的,单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的,中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用,它们的结合才是降尿酸最坚强的力量。菊苣根,栀子果实搭配起来泡茶喝,效果会更好。

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